ANZEIGE Praxis für Sporttherapie & Personal Training Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben!
Die Inhaberin vom Club 60 Plus eröffnet eine ergänzende Praxis für Sporttherapie & Personal Training in Bonn-Endenich
Alexandra Wagner ist in der Bonner Fitness-Szene ein Begriff: Seit über acht Jahren unterhält sie den Club 60 Plus, der vor allem älteren Menschen dabei hilft, fit und gesund zu bleiben. Jetzt hat die Sporttherapeutin im Knauber-Haus in Bonn-Endenich eine neue Praxis für Sporttherapie und Personal Training eröffnet. Mit dem Angebot richtet sie sich an alle Bevölkerungs- und Altersgruppen.
„Stark und Fit in jedem Alter“ war schon immer das Motto im Club 60 Plus. Zu Recht, denn Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht sind Garanten für ein hohe Lebensqualität gerade auch mit zunehmendem Alter. In dem bewährten Gesundheitsstudio in Bonn-Endenich werden vor allem von der Dipl. Sportlehrerin und sportlichen Leiterin Christiane Lämmel meist ältere Menschen durch fachgerechte Trainingsbetreuung und ein auf ihre Ziele abgestimmtes Training unterstützt. „Unsere Kunden erleben hier ein neues Wohlbefinden durch Übungen, die auf ihre Möglichkeiten und Wünsche angepasst sind“, erklärt Alexandra Wagner.
In den neuen Räumen der Praxis für Sporttherapie und Personal Training wird sich die Sportwissenschaftlerin mit ihren 30 Jahren Berufserfahrung nun im Personal Training „vor allem um Menschen kümmern, die in ihrer Bewegungsfähigkeit sehr stark eingeschränkt sind oder auch künstlichen Gelenkersatz haben“. Gelenke und Rücken sind bei vielen Bonnern echte Problemzonen – die alternde Gesellschaft der Stadt hat sich jahrelang in vielen Büros zu wenig bewegt. „Und die Corona-Zeit, in der unzählige Menschen ihre Mitgliedschaft in Fitness-Studios eingestellt haben, war für die Entwicklung nicht hilfreich“, erklärt Alexandra Wagner.
Nun werden zusätzlich in der Praxis Präventionskurse für maximal acht Personen stattfinden. Die kleinen Gruppen gewährleisten ein Maximalmaß an Aufmerksamkeit durch die Therapeutin. Und Frau Wagner bietet Faszientraining und -therapie an, wofür eine neuartige Galileo-Vibrationsplatte und eine Fascia-Gun von Marktführer Blackroll bereit stehen. Hierfür hat Alexandra Wagner eine Zusatzausbildung absolviert. „Damit lassen sich verklebte Muskelstrukturen ganz besonders gut behandeln und auflockern“, erklärt die Sportwissenschaftlerin. jöw
Praxis für Sporttherapie und Personal Training
Alexandra Wagner
Endenicher Str. 120-140
53115 Bonn
Tel. 0228/902 49 868
Mobil 0151-51 91 64 77