Gespräch mit einer Psychologin Wie wir es schaffen, im Lockdown durchzuhalten
Interview | Bonn · Jeder Zweite in Deutschland empfindet die Corona-Maßnahmen als starke Belastung. Vielen fällt es vor allem im zweiten Lockdown schwer, sich daran zu halten. Wie hält man durch und was hilft dabei, sich besser zu fühlen?
Bewegung und Tageslicht wirken sich positiv auf unsere Psyche aus.
Foto: Benjamin WesthoffEine deutliche Mehrheit der Deutschen unterstützt laut einer aktuellen YouGov-Umfrage zwar den verlängerten Lockdown bis Mitte Februar, gleichzeitig empfindet laut ARD-Deutschlandtrend jeder Zweite die Regeln als starke oder sogar sehr starke Belastung. Professorin Franziska Geiser, Direktorin der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie am Universitätsklinikum Bonn, beantwortet im Gespräch mit dem GA, wie man es im Lockdown schafft, durchzuhalten.