Schweres Essen, Abende auf dem Sofa und nasses Wetter in den Wintermonaten sorgen für etwas, mit dem sich keiner gern beschäftigt: Winterspeck. Jutta Kutz ist Betreiberin des Fitnessstudios "Zeit für dich" in Waldorf und weiß genau, worauf es im Kampf gegen die lästigen Fettpolster ankommt. Mit ihr sprach Celina de Cuveland.

Für Abdul Rahman Al Obeid ist ein besonderes Jahr angebrochen. Ein Jahr, das der 17-Jährige in Hersel, fernab seiner Heimat Syrien beginnt. Weit weg von seinen Eltern und seinen beiden Geschwistern, die in Homs geblieben sind. Aber auch weit weg von den Bomben, vor denen er geflohen ist und die ihm mehr Angst bereitet haben, als sich mit 39 Personen in ein Schlauchboot zu setzen, um von der Türkei übers Meer nach Griechenland zu gelangen.