Tipps vom Physiotherapeuten der Baskets Wie man den Rücken in Bewegung hält

Bonn · Anatomisch ist der Rücken nicht fürs Sitzen gemacht, sondern für Bewegung. Er macht es trotzdem lange mit. Baskets-Physio Bogdan Suciu hat mehrheitlich mit Füßen zu tun, löst aber auch Rückenblockaden.

 Fit im Homeoffice

Fit im Homeoffice

Foto: Jörn Wolter

In der griechischen Mythologie  wird Atlas oft etwas gebeugt dargestellt. Kein Wunder: Der Titan trägt das Himmelsgewölbe auf seinen Schultern. Eine Aufgabe von Gewicht. Daher ist Atlas nicht umsonst der Namensgeber für den obersten Halswirbel. Um bei den alten Griechen zu bleiben: Auch die Wirbelsäule verrichtet eine Herkulesaufgabe. Schon beim aufrechten Gang, vom Sitzen ganz zu schweigen.