„Mens sana in corpore sano“ schrieb schon der römische Dichter Juvenal in seinen „Satiren“ und forderte dazu auf, um einen gesunden Geist in einem gesunden Körper zu beten. Auch heute wird dieser Satz immer wieder herangezogen, um Menschen zu körperlichen Aktivitäten zu animieren – auch, um durch den Sport den Geist zu beleben. Denn mittlerweile ist es unbestritten, dass Sporttreiben sich positiv auf die Gesundheit auswirkt und nebenbei die geistigen Fähigkeiten aktiviert. Bei einzelnen Sportarten wurde in medizinischen Untersuchungen sogar ein erheblicher therapeutischer Nutzen festgestellt.